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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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長期便秘伴外痔，可能與不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、肛門局部解剖結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。 1.不良飲食習(xí)慣：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，易導(dǎo)致便秘和外痔。應(yīng)增加蔬菜、水果等高纖維食物攝入，保證充足水分。 2.缺乏運動：身體活動少，胃腸蠕動減慢。適度增加運動量，如散步、慢跑等，能促進(jìn)腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：如腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4.心理因素：長期精神緊張、焦慮會影響腸道功能。保持良好心態(tài)，學(xué)會放松，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.肛門局部解剖結(jié)構(gòu)異常：肛管內(nèi)壓增高，靜脈回流受阻。若嚴(yán)重，可能需手術(shù)治療。 總之，對于長期便秘伴外痔，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。同時，注意肛門清潔，避免久坐。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-17 05:48
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？诜r竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
2015-12-22 08:38
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