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右內(nèi)踝及距骨內(nèi)緣骨質(zhì)增生引發(fā)跑步時(shí)的酸脹痛，在這種情況下能否繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，需要綜合多方面因素考慮，包括病情程度、運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、防護(hù)措施、康復(fù)訓(xùn)練以及后續(xù)治療等。 1. 病情程度：如果骨質(zhì)增生較輕，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)未受明顯影響，適當(dāng)?shù)牡蛷?qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能可行。但如果增生嚴(yán)重，關(guān)節(jié)損傷明顯，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：可選擇對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)。避免高強(qiáng)度的跑步、跳躍等。 3. 防護(hù)措施：運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適的護(hù)具，如護(hù)踝，能提供一定的支撐和保護(hù)。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)小腿和腳踝周?chē)∪獾牧α坑?xùn)練，如提踵、踮腳尖等，有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 5. 后續(xù)治療：遵醫(yī)囑進(jìn)行物理治療，如熱敷、超聲波等，緩解癥狀。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖等。 總之，在右內(nèi)踝及距骨內(nèi)緣骨質(zhì)增生的情況下，是否能運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)個(gè)人具體情況，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行合理安排，并做好防護(hù)和治療措施。

您好，這種情況最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，只適合散步。建議您口服抗骨質(zhì)增生藥物治療，治療后復(fù)查。

你好，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。骨質(zhì)增生主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒(méi)藥、生地、川西歸尾、川西紅花、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、正晉芪、鹿含草等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、消腫定痛，大量的臨床實(shí)踐證明對(duì)骨質(zhì)增生療效很好。