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懷孕 3、4 個(gè)月出現(xiàn)皮膚瘙癢，在飲食方面要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、避免刺激性食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制糖分?jǐn)z入、多喝水等。 1. 均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等；主食粗細(xì)搭配，多吃蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣食物，如辣椒、花椒等；避免食用油膩的油炸食品；少吃易致敏食物，如海鮮、芒果等。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓；增加富含維生素 E 的食物，如堅(jiān)果、植物油；補(bǔ)充鈣質(zhì)，可通過(guò)牛奶、豆制品獲取。 4. 控制糖分?jǐn)z入：避免高糖飲料和甜食，以防血糖波動(dòng)影響皮膚狀態(tài)。 5. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 總之，孕期皮膚瘙癢通過(guò)合理的飲食調(diào)整可能會(huì)有所改善。但如果瘙癢嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

您好，孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，局部瘙癢可外涂薄荷酚、樟腦霜、樟酚酊、樟腦撲粉，必要時(shí)可短期選用副作用小的激素藥膏，如艾洛松等。全身瘙癢可短期適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜劑或脫敏劑，可同時(shí)口服B族維生素和維生素C。這種情況一定要多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，必要時(shí)，可以考慮口服藥物治療，祝您健康。