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您好，絕經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。是由于卵巢功能出現(xiàn)衰退導致的。絕經(jīng)通常在女性45－55歲發(fā)生。女性在面臨絕經(jīng)期時還要注意更年期的發(fā)生，這是由于雌激素分泌不足所致。如果您想延遲絕經(jīng)期那么就可以考慮雌激素的補充療法，具體的還需要結合您自身的激素水平來用藥，建議您考慮中藥或者是食療醫(yī)生詢問：

46 歲出現(xiàn)經(jīng)期短、經(jīng)量少的情況，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神因素、營養(yǎng)不良、卵巢功能減退等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平可能失衡，影響月經(jīng)?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，必要時進行激素替代治療。 2.子宮疾?。喝缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等，會影響子宮的正常功能。需進行超聲等檢查，根據(jù)病情采取藥物或手術治療。 3.精神因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致月經(jīng)異常。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好心情。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，會影響身體機能。需均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.卵巢功能減退：這是常見原因之一，卵巢分泌的激素減少?？裳a充雌孕激素來改善。 總之，46 歲經(jīng)期短經(jīng)量少可能由多種原因引起。建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于維持月經(jīng)正常。

你好，一般正常是在45歲左右會絕經(jīng)。你好，你的情況，可以找中醫(yī)好好調(diào)理一下，這樣可以幫助你。醫(yī)生詢問：

您好這種情況最重要的是要保護卵巢。可以多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，以及富含維生素B6的谷類、豆類、瘦肉等。其次要注意緩解壓力、勞逸結合、修身養(yǎng)性、保證睡眠、適度鍛煉等。祝健康幸福醫(yī)生詢問：

你好，對于這種情況來說一般是屬于雌激素降低的，再就是黃體酮減少的對于這種情況來說你是可以注意補充一下的，再就是良好的心情和平時的保養(yǎng)很重要的，祝你健康醫(yī)生詢問：