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得了痛風(fēng)在飲食上要注意什么？

2025-01-09 14:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問題：

最近我得了痛風(fēng)了，聽兒子說這種病是比較難治的，給我也是拿了好多的藥，我也是堅(jiān)持的吃的，怕給孩子帶來什么負(fù)擔(dān)，聽說這種病在飲食上面也要特別注意的事情，想了解下。

回答1
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張建國醫(yī)師

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痛風(fēng)患者在飲食方面要特別注意，包括控制嘌呤攝入、避免高糖高脂食物、限制飲酒、多喝水、注意食物的烹飪方式等。 1. 控制嘌呤攝入：減少高嘌呤食物的攝取，如動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦、蟹）、肉湯等。 2. 避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品等，以防影響代謝，加重病情。 3. 限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 4. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，建議每天飲水 2000 毫升以上。 5. 注意食物的烹飪方式：少用煎、炸，多用煮、蒸等。 6. 控制果糖攝入：避免大量飲用果汁、碳酸飲料，少吃含果糖較高的水果。 7. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。總之，痛風(fēng)患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制病情、減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查。
2025-01-10 00:53

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