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經(jīng)常通宵導(dǎo)致的脫發(fā)該如何應(yīng)對(duì)

我未婚夫的弟弟出現(xiàn)了脫發(fā)的問題,而且他弟弟是因?yàn)榻?jīng)常和朋友們一起通宵達(dá)旦,,沒有休息好才引起的,現(xiàn)在因?yàn)槊摪l(fā),所以郁郁寡歡的樣子

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    經(jīng)常通宵引起的脫發(fā),可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):通宵打亂了激素分泌的規(guī)律,影響毛囊生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致脫發(fā)??赏ㄟ^調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.毛囊受損:長(zhǎng)期熬夜使毛囊得不到充分休息和修復(fù),易受損。保持頭皮清潔,避免頻繁燙染頭發(fā)。 3.精神壓力:熬夜帶來的疲憊和焦慮會(huì)增加精神壓力,影響頭皮血液循環(huán)。要學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、散步。 4.營(yíng)養(yǎng)不良:通宵影響食欲和消化吸收,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.血液循環(huán)不良:睡眠不足會(huì)使血液循環(huán)變慢,頭皮供血減少??蛇M(jìn)行頭部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。 總之,要改善因經(jīng)常通宵導(dǎo)致的脫發(fā),需要從多方面入手,調(diào)整生活習(xí)慣,保持良好心態(tài),注重飲食營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)可咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如非那雄胺、米諾地爾等。但用藥需遵醫(yī)囑。

    2024-12-12 23:28
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,頭發(fā)是人類美容的第一要素,年紀(jì)輕輕就頂著個(gè)脫發(fā),實(shí)在是對(duì)容貌的最大損害,對(duì)自信心更是個(gè)極大的打擊,還會(huì)影響到職業(yè)選擇,婚姻,甚至前程

    2015-12-06 11:20
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):毛發(fā)疾?。摪l(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

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擅長(zhǎng):運(yùn)用中醫(yī)療法結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療各種頑固型白癜風(fēng)取得良好的效果。

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周玨偉

周玨偉 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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林昭春

林昭春 / 主任醫(yī)師

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