身體差易感冒且有慢性干燥性鼻炎飲食咋選？
請(qǐng)問(wèn)身體有點(diǎn)差容易感冒還有慢性干燥性鼻炎該多吃涼性還是熱性的東西？常喝牛奶蜂蜜可以嗎是熱性還是涼性請(qǐng)問(wèn)身體有點(diǎn)差容易感冒還有慢性干燥性鼻炎該多吃涼性還是熱性的東西？常喝牛奶蜂蜜可以嗎是熱性還是涼性？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身體較差、容易感冒且患有慢性干燥性鼻炎的患者，在飲食方面應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，涼性和熱性食物的選擇要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，牛奶蜂蜜可以適量飲用。飲食上還應(yīng)注意補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等。 1. 飲食均衡：應(yīng)保證攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋(píng)果等。 2. 補(bǔ)充維生素：維生素 C 有助于增強(qiáng)免疫力，可通過(guò)食用橙子、草莓等獲??；維生素 A 對(duì)鼻腔黏膜健康有益，胡蘿卜、南瓜等是不錯(cuò)的選擇。 3. 蛋白質(zhì)攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能幫助修復(fù)和維持身體組織，如雞蛋、魚(yú)肉、雞肉等。 4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩食物可能加重炎癥，應(yīng)減少食用。 5. 適量飲水：保持身體水分充足，有助于緩解鼻腔干燥。 總之，對(duì)于身體差易感冒且有慢性干燥性鼻炎的患者，飲食調(diào)整是輔助改善癥狀的重要方面，但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-12-12 04:27
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)生活規(guī)律多吃水果蔬菜增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物有氧鍛煉對(duì)提高免疫力也有效補(bǔ)充維生素充足的睡眠等
2015-11-27 07:30
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，可以使用激光，微波或者等離子射頻治療而達(dá)到滿(mǎn)意的效果，并通過(guò)減低鼻腔內(nèi)神經(jīng)的敏感性對(duì)打噴嚏和流清涕有一定的好處。
2015-11-27 05:23
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