感冒時在飲食等方面有哪些注意事項
雖然感冒是個小病，但是想要不吃藥靠自身免疫恢復或者不要讓它更嚴重還是一件挺不容易的事情。就是想問一下在感冒時應該在哪些方面特別注意，比如哪些該吃哪些不該吃之類的
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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感冒時要注意飲食、作息、環(huán)境、運動和情緒等方面，以促進身體恢復，避免病情加重。 1.飲食：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多喝水，促進代謝；避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 2.作息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，有利于身體恢復。 3.環(huán)境：保持室內空氣流通，溫度和濕度適宜，避免接觸過敏原。 4.運動：感冒期間可適當進行輕度活動，如散步，但避免劇烈運動。 5.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，有助于增強免疫力。 總之，在感冒期間注意上述各方面，有助于身體更快地戰(zhàn)勝病毒，恢復健康。但如果感冒癥狀持續(xù)加重或出現其他異常，應及時就醫(yī)。
2024-12-18 15:54
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，感冒建議多飲熱開水.飲食應清淡易消化.你可服新康泰克.阿莫西林.雙黃連一般就可以.
2015-11-14 04:40
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，感冒為常見病，多為病毒引起，一般只需對癥及支持治療即可，預后良好，多可痊愈的，日常應合理飲食，多飲水，注意休息，避免不良刺激，補充維生素Ｃ，早期可應用病毒唑，病毒靈等，繼發(fā)細菌感染應用青霉素等，發(fā)熱應用安瑞克，多可恢復，具體應遵循臨床醫(yī)師的指導，以上供參考，
2015-11-14 03:52
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好，建議保持樂觀的心情，可促進免疫系統(tǒng)的活力.多休息，保留復原的體力，也可避免一些并發(fā)癥，減慢每天的活動，避免過度勞累.避免參加聚會，以免過度消耗體力
2015-11-13 20:52
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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感冒是常見的問題，自己用點藥就可以有很好的改善。您可以自己用點康必得、板蘭根沖劑等，就有不錯的效果，注意多休息，多喝水，如果出現發(fā)熱的情況，一定要及時去醫(yī)院做檢查診治，防止出現炎癥。
2015-11-13 18:58
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