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抑郁癥的診斷標準通常包括情緒癥狀、思維活動、軀體癥狀、日常功能變化以及癥狀持續(xù)時間等方面。 1. 情緒癥狀：患者會持續(xù)感到情緒低落、悲傷，對原本感興趣的事物失去興趣，愉悅感明顯減少。 2. 思維活動：出現思維遲緩、注意力不集中、自我評價降低，甚至產生自責、自罪的想法。 3. 軀體癥狀：可能有睡眠障礙，如入睡困難、早醒；食欲減退或增加；身體乏力、疲勞；還可能有頭痛、背痛等不明原因的疼痛。 4. 日常功能變化：工作、學習效率顯著下降，社交活動減少，回避與他人接觸。 5. 癥狀持續(xù)時間：上述癥狀至少持續(xù)兩周以上。 總之，抑郁癥的診斷需要綜合多方面的表現進行判斷。如果懷疑自己或他人有抑郁癥，應及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷。醫(yī)生可能會通過面談、心理量表測試等方式來明確診斷，并制定相應的治療方案。

1.癥狀標準：以心境低落為主，并至少有下列4項：（1）興趣喪失、無愉快感；（2）精力減退或疲乏感：(3)精神運動性遲滯或激越：（4）自我評價過低、自責，或有內疚感；(5)聯想困難或自覺思考能力下降；（6）反復出現想死念頭或有自殺、自傷行為；（7）睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；（8）食欲降低或體重明顯減輕：（9）性欲減退。2.嚴重標準：社會功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。3.病程標準：符合癥狀標準和嚴重標準至少己持續(xù)2周。排除器質性精神障礙，精神活性物質和非成癮物質所致抑郁。

以心境低落為主，并至少有下列4項：（1）興趣喪失、無愉快感；（2）精力減退或疲乏感；（3）精神運動性遲滯或激越；（4）自我評價過低、自責，或有內疚感；（5）聯想困難或自覺思考能力下降；（6）反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；（7）睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；（8）食欲降低或體重明顯減輕；（9）性欲減退。

如何診斷自己是否得了抑郁癥。興趣喪失，無愉快感；精力減退，或疲乏感；運動性遲滯或激越；自我評價過低、自責、或有內疚感；聯想困難或自覺思考能力下降；反復出現想死的念頭或有自殺、自傷的行動；睡眠障礙，如果長時間存在該癥狀，請及時就醫(yī)。