- Q:
- A:
如果有嚴(yán)重的失眠癥，應(yīng)該有規(guī)律作息，堅(jiān)持早睡早起。平時(shí)可以到戶(hù)外旅行，或者聽(tīng)舒緩音樂(lè)，到操場(chǎng)跑步運(yùn)動(dòng)等等。平時(shí)少吃燥熱的食物，包括羊肉、牛肉或者是辣椒、燒烤...詳細(xì)»
- Q:
- A:
這些特點(diǎn)表現(xiàn)還是比較符合抑郁表現(xiàn)的，像是持續(xù)的情緒低落，容易想一些不開(kāi)心的事情，睡眠不好等，抑郁還會(huì)出現(xiàn)缺乏動(dòng)力，失去希望，思維遲緩，自卑等的表現(xiàn)，你也可以...詳細(xì)»
- Q:
- A:
容易出汗并且有多夢(mèng)，失眠有可能是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂或者是腎虛的現(xiàn)象，建議通過(guò)中醫(yī)辯證或者是口服六味地黃丸和谷維素進(jìn)行治療，注意多喝白開(kāi)水補(bǔ)充水分，不能吃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
補(bǔ)中益氣丸是能治療失眠的。炎大部分是內(nèi)分泌失調(diào)，氣血虛，精神緊張，壓力大引起的，補(bǔ)中益氣丸有補(bǔ)氣活血養(yǎng)血，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等功效，失眠可以服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療的，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
安神補(bǔ)腦液是可以治失眠的，失眠是因?yàn)樯窠?jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，如過(guò)度勞累，工作壓力大，學(xué)習(xí)緊張等都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。建議平時(shí)每天晚上在臨睡前可以用熱...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上如果經(jīng)常失眠，要分析一下有沒(méi)有上火或者是作息不規(guī)律，精神負(fù)擔(dān)很大。因?yàn)楝F(xiàn)在的上班族壓力是比較大的，薪水不夠，但是生活開(kāi)支慢慢上升，不得不承擔(dān)許多精神的負(fù)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠后，首先應(yīng)該保持良好的心態(tài)，絕對(duì)不要給自己太大精神壓力，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶和泡一個(gè)熱水腳有助于緩解睡眠的，睡覺(jué)前絕對(duì)不可以吃太飽以及飲濃茶，否...詳細(xì)»
- Q:
- A:
心肌缺血有可能會(huì)引起出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，心肌缺血就是冠狀動(dòng)脈狹窄而引起的心臟供應(yīng)不全，主要就是會(huì)勞累后感覺(jué)胸部悶痛，呼吸困難，對(duì)于輕度的心肌缺血，可能在夜間休息時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚上喝奶茶是會(huì)導(dǎo)致失眠，睡覺(jué)前濃茶、咖啡、奶茶等飲料應(yīng)該避免喝，這些東西刺激性較強(qiáng)，會(huì)難以入睡。睡前可以喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。睡覺(jué)前要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠是老年人的常見(jiàn)癥狀。隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)縮短，這與衰老后組織和器官的退化有關(guān)。老年人失眠需要注意以下幾個(gè)方面：失眠時(shí)，要愛(ài)護(hù)自己的健康，如高血壓、...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦經(jīng)常失眠沒(méi)有關(guān)系，只要調(diào)理好自己的心情，堅(jiān)持早睡早起，有規(guī)律作息，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行溫和的孕婦瑜伽，一般可以讓失眠癥狀盡快恢復(fù)。有些孕婦就是因?yàn)樾那?..詳細(xì)»
- Q:
- A:
可以考慮服用的，是屬于中成藥，它具有鎮(zhèn)靜安神，補(bǔ)氣，理氣，補(bǔ)氣血等方面的功效，如果有失眠的話(huà)可以考慮服用，效果存在個(gè)體差異，有些人效果好，有些人可能效果不是...詳細(xì)»
- Q:
- A:
心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等都會(huì)導(dǎo)致失眠，建議先做一個(gè)全身檢查，排除這些疾病的可能。如果是疾病引起的失眠，就要對(duì)癥下藥治療。每天睡前泡泡腳或者泡泡澡...詳細(xì)»
- Q:
- A:
引起中老年人失眠的原因有很多種，比如年齡問(wèn)題會(huì)造成黑質(zhì)紋狀體退行性病變，或者是腦部供血不足的原因造成的，都是很有可能會(huì)引起失眠的，要想有效修復(fù)一下，建議可以...詳細(xì)»
- Q:
- A:
珍珠末對(duì)于失眠驚悸是有一定治療效果的，副作用較小?；颊咴谄綍r(shí)生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。患者平時(shí)要保持穩(wěn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孕婦懷孕三個(gè)多月，出現(xiàn)失眠的癥狀，首先要排除有思想壓力，同時(shí)還要看一下是否存在身體疾病，或者是存在氣血不足等情況。一般在孕期不建議應(yīng)用調(diào)節(jié)睡眠的藥物，以免影...詳細(xì)»
- Q:
- A:
本身患有高血壓同時(shí)出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，對(duì)于這種頭痛有可能是高血壓引起的頭痛，不主張口服三七粉，三七粉并不能直接治療頭痛，必須要注意進(jìn)行檢查和確定是否原發(fā)性高血...詳細(xì)»
- Q:
- A:
一般來(lái)說(shuō)失眠多夢(mèng)身體瘦弱，這考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素和刺五加，還有安神...詳細(xì)»
- Q:
- A:
導(dǎo)致孕婦失眠的原因比較多，比如說(shuō)荷爾蒙的影響、尿頻、飲食習(xí)慣發(fā)生改變、情緒變化、睡前亢奮、孕期抽筋以及其他病變等情況導(dǎo)致的。建議睡覺(jué)前可以適當(dāng)泡泡腳，又或者...詳細(xì)»
- Q:
- A:
首先可以服用一些藥物來(lái)調(diào)節(jié)的神經(jīng)功能，如谷維素和安神補(bǔ)腦液。另外平時(shí)需要是調(diào)整生活習(xí)慣也很重要。平時(shí)應(yīng)該避免熬夜，確保充足的睡眠。此外，如果晚上睡眠不好，可...詳細(xì)»
- Q:
- A:
面對(duì)失眠的癥狀，首先可以聽(tīng)音樂(lè)或者是旅行、運(yùn)動(dòng)等等釋放壓力，減少精神負(fù)擔(dān)，那晚上的焦慮不安的情緒也許就會(huì)更少，更容易進(jìn)入睡眠。在睡覺(jué)之前，不要打游戲或者玩手...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果更年期婦女的不適特別明顯，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用激素療法或用中藥調(diào)理，女性在更年期會(huì)頭暈、疲勞、注意力不集中、易怒、潮熱、盜汗和失眠的典型的癥狀，建議平時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
夜里失眠的話(huà)，考慮是神經(jīng)衰弱之后神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議你睡前喝杯牛奶，還要注意適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12，還有谷維素，刺五加等，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
患者晚上失眠的情況一般多考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議平時(shí)在晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶，具有一定的催眠效果，藥物方面可以選擇鎮(zhèn)靜安神的中成藥，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果長(zhǎng)時(shí)間失眠，由于缺乏睡眠休息，容易產(chǎn)生有抵抗力下降，從而出現(xiàn)有感染導(dǎo)致低熱的問(wèn)題，甚至?xí)a(chǎn)生有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，但并不是屬于唯一的因素。要考慮存在有其他病...詳細(xì)»
- Q:
- A:
更年期失眠可以多做保持心情舒暢的事情轉(zhuǎn)移自己注意力。如果患者失眠是由于情緒因素造成的，應(yīng)多注意飲食起居，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，做一些感興趣的事情來(lái)放松心情，生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，多數(shù)都是由于壓力過(guò)大引起的，或者過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、肝火過(guò)旺等。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，但是藥物具有一定的依賴(lài)性。在日常生活...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠、睡不著覺(jué)的癥狀，有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，也可能和過(guò)度的緊張、焦慮、喜歡胡思亂想等有關(guān)?？梢院纫恍崤Ｄ袒蛘哂脽崴菽_，都有緩解身體疲乏，促進(jìn)睡眠的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
失眠的時(shí)候可以艾灸百會(huì)穴、神門(mén)穴以及涌泉穴等穴位。百會(huì)穴位于腦補(bǔ)正中最高點(diǎn)，與體內(nèi)五臟六腑密切相關(guān)。神門(mén)穴是心經(jīng)的穴位，可以治療失眠、心臟動(dòng)悸、情緒不穩(wěn)、心...詳細(xì)»
- Q:
- A:
總是失眠通常是神經(jīng)衰弱引起的?？赡苁情L(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張導(dǎo)致的，建議先要學(xué)會(huì)緩解精神壓力，有一個(gè)愉悅輕松的心情。要養(yǎng)成規(guī)律的作息，平時(shí)盡量不要熬夜，癥...詳細(xì)»