- Q:
- A:
懷孕三個(gè)多月不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑，跳繩之類(lèi)。懷孕三個(gè)多月還屬于孕早期是胎兒穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期，運(yùn)動(dòng)量不要太大也不要進(jìn)行對(duì)身體有刺激性的運(yùn)動(dòng)，比較適合慢的運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »
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- A:
肚子出現(xiàn)了肥胖，必須要及時(shí)的進(jìn)行減肥功能鍛煉，肚子出現(xiàn)肥胖的情況，可以先練習(xí)仰臥起坐。同時(shí)也需要指出增加活動(dòng)量不能暴飲暴食，不要喝啤酒，檢查是否有高血脂和脂...詳細(xì) »
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- A:
建議剖腹產(chǎn)手術(shù)期間，盡量避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響到傷口恢復(fù)，最好在術(shù)后三個(gè)月后再進(jìn)行，做瘦身運(yùn)動(dòng)較好，過(guò)早運(yùn)動(dòng)都是不利于恢復(fù)，期間要保證每天營(yíng)養(yǎng)均衡，要避免...詳細(xì) »
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- A:
糖尿病人運(yùn)動(dòng)治療是非常重要的，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，首先是對(duì)心肺功能評(píng)估，空腹血糖不能超過(guò)16 rmnol/L，日常運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)在30分鐘左右為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)后馬上洗熱水澡對(duì)身體不是很好，容易影響到身體的健康，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后人體的毛孔都是張開(kāi)的，身體的血液流動(dòng)量也比較快，這個(gè)時(shí)候洗熱水澡很有可能會(huì)加速血流量，不僅...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)過(guò)量是會(huì)導(dǎo)致失眠易醒的，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)會(huì)使大腦保持興奮狀態(tài)，難以入睡，在睡前建議患者不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，不過(guò)可以做以下瑜伽之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助睡眠。失眠患者在睡前...詳細(xì) »
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- A:
孕36周多已經(jīng)是孕晚期了，這個(gè)時(shí)間不適宜劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以先選擇散步，每天30~45分鐘左右即可，或者按平常自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以不疲勞為度。孕36周后一周左右要...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)治療的效果要進(jìn)行判斷，需要通過(guò)康復(fù)評(píng)估的方法前后對(duì)比，比如是否身體的耐力增加以及局部肌肉的力量和肌維度改善。同時(shí)也可以減輕局部的疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍...詳細(xì) »
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- A:
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)首先會(huì)讓人的身體體質(zhì)逐漸下降，抵抗不了外來(lái)的病毒，導(dǎo)致身體的毒素堆積越來(lái)越多，就會(huì)容易得一些慢性疾病，而且身體的新陳代謝也越來(lái)越慢，皮膚膚色越來(lái)越...詳細(xì) »
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- A:
體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，預(yù)防疾病的產(chǎn)生，無(wú)論任何時(shí)間段，只要堅(jiān)持做體育鍛煉，就有益于身體健康。晚飯以后最好避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇一些強(qiáng)度較低的鍛煉...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)對(duì)二型糖尿病患者有著重要的臨床意義，而且運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病患者的治療方法之一，在患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以后，可以有效的減輕體重，維持血糖的平穩(wěn)；但是過(guò)量、劇烈...詳細(xì) »
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- A:
痔瘡術(shù)后一般情況下，從做完手術(shù)到完全愈合需要半個(gè)月了20天左右，就是20天左右，三個(gè)三周之后，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，完全長(zhǎng)好需要一個(gè)月，所以說(shuō)...詳細(xì) »
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由于早晨是一天的開(kāi)始，晨練的話最好是不要選擇太過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以一些適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，之后可以再做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，跳繩，太極等，一定別空腹，...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)完之后不能馬上洗澡，否則由于本身身體處于毛孔打開(kāi)的現(xiàn)象，如果熱水或者冷水的刺激容易感染風(fēng)寒，比如產(chǎn)生有體內(nèi)寒氣或者濕氣太重導(dǎo)致有疼痛的問(wèn)題，甚至?xí)绊懙?..詳細(xì) »
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- A:
出現(xiàn)這種癥狀一般可見(jiàn)于膽堿能性蕁麻疹導(dǎo)致，身體運(yùn)動(dòng)后身體內(nèi)部溫度升高，可以促使乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞，可以出現(xiàn)皮膚瘙癢，出現(xiàn)針刺感等癥狀。皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀可...詳細(xì) »
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- A:
吃完晚飯后想要運(yùn)動(dòng)的話，要看是什么運(yùn)動(dòng)，晚飯后運(yùn)動(dòng)要看吃的晚飯的情況，如果晚飯量很大的話，最好在兩個(gè)小時(shí)以上再運(yùn)動(dòng)。如果吃的少的話，可以在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)...詳細(xì) »
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- A:
如果已經(jīng)佩戴隱形文胸，在生活當(dāng)中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉并不會(huì)產(chǎn)生有負(fù)面的影響，關(guān)鍵要注意平時(shí)是否會(huì)產(chǎn)生有局部不舒服的情況，如果沒(méi)有引起不舒適的異常問(wèn)題可以進(jìn)...詳細(xì) »
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- A:
你好，預(yù)產(chǎn)期到了，適當(dāng)?shù)淖鲆幌律眢w運(yùn)動(dòng)或室外走動(dòng)是有利于胎兒出生的，但不宜過(guò)度的勞累，以免造成早產(chǎn)的跡象。也要注意休息。但是生產(chǎn)方式也要根據(jù)胎兒的胎位和胎兒...詳細(xì) »
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順產(chǎn)之后，可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)陰道的恢復(fù)的，但是否能恢復(fù)到未生產(chǎn)前的狀態(tài)，就不好說(shuō)了。如果陰道特別松弛，在出月子后，可以考慮去醫(yī)院產(chǎn)后康復(fù)科做理療，這...詳細(xì) »
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- A:
營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處還是比較多的，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，有效的預(yù)防外來(lái)病毒的侵害，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，還可以提高...詳細(xì) »
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- A:
月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)對(duì)月經(jīng)是有影響，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)變化，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)延期，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。所以在經(jīng)期要注意生活護(hù)理，不...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)過(guò)急出現(xiàn)有暈足的現(xiàn)象，主要是由于存在有大腦供血供氧不足的原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象，要排除是否存在有血壓血糖方面的異常問(wèn)題，也容易出現(xiàn)這種癥狀。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中要...詳細(xì) »
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- A:
在服用這種藥物之后不要立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，需要根據(jù)本身身體的情況來(lái)進(jìn)行分析，通常在疾病發(fā)作期間要注意休息為主，以免產(chǎn)生有身體抵抗力下降的問(wèn)題。容易影響疾病的恢...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)左小腹疼痛可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈導(dǎo)致的腸道痙攣，一般休息一會(huì)癥狀就會(huì)緩解，可以多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，并適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，按摩來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解疼...詳細(xì) »
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- A:
人體運(yùn)動(dòng)時(shí)可以刺激到胃腸道的神經(jīng)，從而加快胃腸道蠕動(dòng)。如果患者存在胃腸蠕動(dòng)緩慢的情況，可能容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃脹、腹脹等一些臨床表現(xiàn)。另外建議患者可以在中...詳細(xì) »
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- A:
隨便運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出現(xiàn)有大量出汗的問(wèn)題，考慮本身身體的體質(zhì)有關(guān)，如果沒(méi)有其他的異常癥狀表現(xiàn)，不能說(shuō)明存在有疾病或者身體異常的問(wèn)題。要注意運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)補(bǔ)充水分和...詳細(xì) »
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- A:
劇烈運(yùn)動(dòng)以后引起的偏頭痛，最好是去醫(yī)院做一個(gè)腦部檢查比較好，可以檢查ct或者是核磁共振，考慮是腦血管病變引起的疼痛，平時(shí)要注意休息，避免勞累和熬夜，避免緊張...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)耐力降低主要是指在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，時(shí)間并不是特別長(zhǎng)，但容易產(chǎn)生有疲勞的現(xiàn)象，或者出現(xiàn)有肌肉容易酸痛的問(wèn)題。主要考慮由于本身身體體質(zhì)下降或者長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你的情況看，尿酸很高，認(rèn)為是與吃高嘌呤食物多有很大關(guān)系的，還可以見(jiàn)于本身體質(zhì)原因，引起了血尿酸增高，對(duì)于本病的治療，需要服用碳酸氫鈉片，非布司他片治療，是可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
小腿后面肌肉疼痛比較嚴(yán)重，很可能是有肌肉拉傷了，可能與走路過(guò)多劇烈運(yùn)動(dòng)有密切的關(guān)系，所以出現(xiàn)了這個(gè)情況，需要去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，需要做個(gè)體格檢查，拍片檢查，...詳細(xì) »