- Q:
- A:
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生...詳細 »
- Q:
- A:
你好，香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿（ALKALOID）的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議平時多吃含鈣食物，可增進食欲，促進消化吸收，易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，合理的飲食能夠有效地預(yù)防抑郁癥的，多吃糖類、多吃含鈣食物，含鈣較豐富的食物有，黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意補充鎂有...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥患者可以多吃含硒類食品，微量礦物質(zhì)硒，能改善情緒，硒的豐富來源有干果、雞肉、海鮮、全谷類等。多食海產(chǎn)品可防抑郁癥，多吃魚、蛋等含豐富Ω－3脂肪酸...詳細 »
- Q:
- A:
您好具體需要到精神科就診，根據(jù)更為具體的病情和癥狀體征等臨床信息選擇藥物。其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，先調(diào)節(jié)好心理，你的精神才會好起...詳細 »
- Q:
- A:
你好，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道...詳細 »
- Q:
- A:
你好1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持...詳細 »
- Q:
- A:
你好，臨床營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在眾多食物中，富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其制品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一...詳細 »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)該幫失眠抑郁患者還應(yīng)注意養(yǎng)成合理的生活作息習(xí)慣，飲食宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物，以少食多餐為宜，睡前進食既不宜過飽，又不宜過少。詳細 »
- Q:
- A:
都會出現(xiàn)抽蓄，吐白沫，缺乏神經(jīng)傳遞素很容易導(dǎo)致抑郁癥。從另一方面講，胃口不好是抑郁癥的主要癥狀之一，因為長期沒胃口導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，而后者進一步加劇抑郁癥病情。...詳細 »
- Q:
- A:
焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間復(fù)習(xí)應(yīng)考，積極去做能減輕焦慮的事情。無刺激性...詳細 »
- Q:
- A:
十種開心食物抗抑郁 1.深海魚：2.香蕉3.葡萄柚4.全麥面包5.菠菜6.櫻桃：7.大蒜8.南瓜9.低脂牛奶10.雞肉詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠，出現(xiàn)幻覺，抑郁針對你的情況，在飲食方面可以注意以下幾點：1、多吃糖類，糖類對腦部有安定的作用。2、多吃含鈣食物，可增進食欲，促進消化吸收，易使人...詳細 »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥的病人在飲食上沒有特別忌諱的地方。建議還是以清淡的有營養(yǎng)的物質(zhì)為主?？梢远喑砸恍~肉等，不要吃一些刺激性的食物?；颊咭墒臣墒承?、辣、腌、熏類等...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議多給孩子吃高蛋白，高纖維和高熱量的食物，盡量不吃辛辣煙熏的等刺激性食物，還要多給孩子喝水，盡量讓孩子大便通暢。詳細 »
- Q:
- A:
多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等.忌食酒類及咖啡等食品.抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和光...詳細 »
- Q:
- A:
你好，深海魚：研究發(fā)現(xiàn)，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。香蕉：香蕉中含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以...詳細 »
- Q:
- A:
您好對于這種情況可以用中成藥小柴胡顆粒，可以疏肝解郁同時可以吃香蕉，香蕉有助于保護樂觀的心態(tài)詳細 »
- Q:
- A:
香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿（ALKALOID）的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)...詳細 »
- Q:
- A:
日常的飲食中應(yīng)注意食用富含蛋白質(zhì)的牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及其制品；同時也要吃含有較多微量元素的食物，應(yīng)多吃雜糧、粗糧，最好粗細糧搭配。還可以經(jīng)常適量...詳細 »
- Q:
- A:
牛乳類及其制品，多吃各種蛋類，多吃肉類，豆類及其加工制品，蔬菜水果類，還有就是多吃谷物。這種癥狀可以考慮吃一些魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等，這些...詳細 »
- Q:
- A:
你好，以蘋果為代表的一系列紅色食物，如西紅柿、紅辣椒、西瓜等，由于含有豐富的β胡蘿卜素和番茄紅素，能夠振奮精神，刺激食欲，不僅可以緩解抑郁情緒，還能改善焦慮...詳細 »
- Q:
- A:
抑郁癥最重要的是嚴防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑郁嚴重時應(yīng)時刻有人陪伴?？挂钟羲幈溧骸⒚芴媪?、多慮平等都有較好的治...詳細 »
- Q:
- A:
你好，酪氨酸含量高的食物和飲料，如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。另外，專家建議抑郁癥患者少吃加工食品和甜食。詳細 »
- Q:
- A:
保持情緒穩(wěn)定，緊張適度、也利于緩解疲勞恢復(fù)健康。如果長期休息，生活缺乏目標，對健康是十分不利的。禁興奮性飲料，如白酒、濃茶、濃咖啡等，這些飲料中都含有興奮神...詳細 »
- Q:
- A:
你好，要讓病人保持放松的心情，家人可以帶他到處走走，散散步，說說話。有經(jīng)濟能力的，也可以帶著病人旅游也是很不錯。讓病人多跟一些樂觀開朗，有經(jīng)驗的人交流接觸，...詳細 »