- Q:
- A:
含鋅最多的食物是蠔（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚(yú)、土豆等，都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時(shí)，盡量先從飲食中來(lái)補(bǔ)鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面...詳細(xì) »
- Q:
- A:
食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即...詳細(xì) »
- Q:
- A:
常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成缺鋅。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
經(jīng)常吃些牡蠣、動(dòng)物肝臟、肉、蛋、魚(yú)及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點(diǎn)核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補(bǔ)鋅作用。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你可以給他吃點(diǎn)葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋(píng)果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。指導(dǎo)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充。食物中含鋅量多的食物有牡蝸，麥芽，其次是瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
經(jīng)常吃些牡蠣、動(dòng)物肝臟、肉、蛋、魚(yú)及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點(diǎn)核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補(bǔ)鋅作用。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚(yú)類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣。盡量避免長(zhǎng)期吃精制食品，飲食注意粗細(xì)搭配；多吃含鋅豐富的食物；如：牡蠣、魷魚(yú)、紅...詳細(xì) »
- Q:
- A:
健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問(wèn)題描述，含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、蓮子、花生、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
鋅的主要來(lái)源是富含鋅的食物，如牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚(yú)、蛋、奶、肉及水果等。 近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起著極其重要的作用，常被人們譽(yù)為“生命之花”和“智力之源”，日常含鋅豐富的食物在海鮮類食物中，每周建議吃兩三...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好 水果中含鋅量高的當(dāng)屬蘋(píng)果，因?yàn)樗邢啾葎?dòng)物性食品含鋅量較少，還有香蕉、核桃、獼猴桃等。建議多吃海產(chǎn)品、瘦肉、蛋類等含鋅量高的食物詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，含鋅高的動(dòng)物性食物有：牡蠣、動(dòng)物內(nèi)臟、肉 植物性食物：海帶、紫菜等 平時(shí)多吃一些就可以了，如果臉部經(jīng)常起痘，要適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維C，不要吃刺激的食物會(huì)好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：應(yīng)該吃含鋅量多的食物是： 牡蠣、麥 芽，其次有瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動(dòng)物肝臟等。祝健康快樂(lè)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品,動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水,主食類食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多.瘦肉,豬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：富含鋅的食物很多如動(dòng)物的肝臟、貝殼類魚(yú)、瘦肉、魚(yú)、營(yíng)養(yǎng)食物、蛋和豆類物，果實(shí)的堅(jiān)果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋(píng)果的含量為最高的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
我們?nèi)粘３缘氖澄镏泻\較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅，平時(shí)只要飲食合理安排好，一般不會(huì)造成...詳細(xì) »
- Q:
- A:
食物中含鋅量多的是： 牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動(dòng)物肝臟等。建議可以適量補(bǔ)充些。詳細(xì) »
- Q:
- A:
食物中含鋅量多的食物有牡蝸，麥芽，其次是瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含鋅最多的食物是蠔（牡蠣），其他如瘦肉、豬肝、雞蛋、大豆、花生、核桃、魚(yú)、土豆等，都含有較多的鋅。當(dāng)缺鋅時(shí)，盡量先從飲食中來(lái)補(bǔ)鋅，多吃含鋅的食物，以得到全面...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，含鋅較多的有牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、枸杞子、西蘭花、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子、板栗、干貝、榛子、松子、腰果、杏仁、黃豆、銀耳、小米、蘿卜、海帶...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含鐵的食物有:杏 菠菜 櫻桃 大棗 魚(yú)類 海帶 牛奶 蛋類 紫菜 黃豆 芹菜 油菜 番茄 橘子 芝麻醬 黑木耳 豆制品 動(dòng)物肝臟 動(dòng)物全血 畜禽肉類 鋅元...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好 可以服用藥物和結(jié)合食補(bǔ),藥物可以服用葡萄糖酸鋅或者酵母鋅，結(jié)合食補(bǔ)，豬、牛、羊的肉和動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、魚(yú)類等 詳細(xì) »
- Q:
- A:
補(bǔ)鋅要經(jīng)過(guò)科學(xué)的檢查和診斷，確實(shí)需要補(bǔ)鋅才補(bǔ)，而且要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食途徑補(bǔ)鋅即可，也最有效。如經(jīng)常吃些牡蠣、動(dòng)物肝臟、肉、蛋、魚(yú)及粗...詳細(xì) »
- Q:
- A:
病情分析：鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。指導(dǎo)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少，水、主食類食物以及孩子們愛(ài)吃的蛋類里幾乎都沒(méi)有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、豬肝、魚(yú)類...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，幽門(mén)螺桿菌是引起慢性胃炎的重要因素，會(huì)傳染，陽(yáng)性118說(shuō)明感染還是比較嚴(yán)重的，不控...詳細(xì) »