冠心病在寒冷的冬季發(fā)病率極高，專家建議此病患者在冬季應(yīng)注意御寒保暖，減少外出活動(dòng)。那么下面就具體給大家詳解讀冠心病在不同的季節(jié)有著怎樣的關(guān)系，應(yīng)該做好哪些防治措施。

氣候寒冷的天氣或冬春季節(jié)，心絞痛和心肌梗塞的發(fā)病率就會(huì)增加。北京地區(qū)防治冠心病協(xié)作組與天氣氣候研究所協(xié)作發(fā)現(xiàn)，急性心肌梗塞每年有兩個(gè)高峰期，即11-1月和3-4月。11-12月是秋季轉(zhuǎn)入冬季，3-4月則由冬季轉(zhuǎn)入春季，二者均是季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期，冷空氣活動(dòng)頻繁。1月時(shí)值隆冬季節(jié)，寒風(fēng)刺骨，氣溫持續(xù)最低，常出現(xiàn)發(fā)病高峰日。并選出了三個(gè)與此病有關(guān)的最優(yōu)因子為：氣溫、日變差（相鄰兩日的日平均氣溫之差）和平均風(fēng)速。持續(xù)低溫、陰雨和大風(fēng)天氣容易發(fā)病。此外，在年平均氣壓高低不同時(shí)期亦有顯著差別，以氣壓低時(shí)發(fā)病高。

在寒冷、潮濕和大風(fēng)天氣，冠心病發(fā)病率高是因?yàn)楹浯碳ぃ貏e是迎風(fēng)疾走，易使交感神經(jīng)興奮，使心率加快，血壓升高，體循環(huán)血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同時(shí)，也可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，使管腔持續(xù)閉塞，或擠壓斑塊使內(nèi)膜損傷，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可導(dǎo)致急性心肌梗塞。因此，在高發(fā)季節(jié)里，冠心病患者應(yīng)注意御寒保暖，減少戶外活動(dòng)，以防疾病發(fā)生。

引發(fā)冠心病的病因有哪些？

一、年齡因素。

已過(guò)不惑之年的中年人往往是冠心病高發(fā)人群，五十以后進(jìn)展較快，心肌梗塞與冠心病猝死的發(fā)病與年齡成正比。近年來(lái)，冠心病的發(fā)病亦有年輕化的趨勢(shì)，大家不可疏忽防范。

二、職業(yè)因素。

有些專家認(rèn)為：職業(yè)因素是冠心病的致病因素。臨床調(diào)查結(jié)果表明，腦力勞動(dòng)者患冠心病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體力勞動(dòng)者，經(jīng)常有緊迫感的工作更為容易誘發(fā)此病。

三、遺傳因素。

冠心病是有家族聚集性的，這是大家盡皆了解的。家族中有在年輕時(shí)易患本病者，其近親患病的機(jī)會(huì)可5倍于無(wú)這種情況的家族。由此可見(jiàn)，凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作，一切理應(yīng)防患于未然。

四、內(nèi)分泌因素。

內(nèi)分泌紊亂者極易誘發(fā)冠心病，這一事實(shí)已被公認(rèn)。另外，有資料表明，糖尿病病人發(fā)生冠心病的幾率是非糖尿病者的兩倍以上。

五、血壓高因素。

血壓過(guò)高對(duì)于人們的危害是多種多樣的，首先它是冠心病的誘病因素之一。血壓升高所致動(dòng)脈粥樣硬化所引起的危害，最常見(jiàn)者為冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病人60%～70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的四倍。

六、飲食因素。

飲食不當(dāng)，也是有可能誘發(fā)冠心病的。眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們，常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病。同時(shí)，食量大也易患本病，世界第一肥胖國(guó)——德國(guó)的研究人員認(rèn)為，“吃的胖就是因?yàn)槌缘亩唷?，所以，要控制冠心病的發(fā)病率，除了控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。

冠心病是一種常見(jiàn)的心臟疾病，患者病情嚴(yán)重的甚至?xí)驗(yàn)樾牧λソ叨鴮?dǎo)致死亡，所以我們是要引起注意的，冠心病患者在飲食護(hù)理方面是需要合理安排的。

冠心病患者在飲食方面的護(hù)理是怎樣的？

一 、控制總熱量攝入和防止肥胖。飲食過(guò)多則產(chǎn)生的熱量就越多，熱能的攝入應(yīng)維持正常的生理消耗。降低膽固醇和甘油三酯，控制總熱能的攝入，防止肥胖是冠心病的護(hù)理措施之一。防止冠心病應(yīng)注意控制脂肪的攝入量。

二、 飲食的規(guī)律性及合理性。少量多餐，定點(diǎn)用餐，不宜吃的過(guò)飽、過(guò)多，飽餐后使胃腸道擴(kuò)張、過(guò)多的物質(zhì)攝入增加機(jī)體代謝負(fù)荷，可加速心肌的缺血。不吃過(guò)油膩和過(guò)咸的食物，減少鹽分的攝入。多吃蔬菜、水果，因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來(lái)源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢，防止便秘。

三 、忌飲烈性酒。一般烈性酒其酒精濃度較高，酒精不但損害肝臟等器官，還能產(chǎn)生多的熱能，增加心臟消耗氧量，導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重，加重冠心病，故應(yīng)禁用。

四 、忌喝濃茶。茶葉中含有茶堿，維生素C等，茶堿能減少腸道對(duì)脂肪的吸收，有助于消化，茶葉中還含有不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，因此適量飲用淡茶，能助消化和利尿。忌喝濃茶，因其含咖啡因較多，可興奮大腦，影響睡眠，對(duì)冠心病的護(hù)理均不利。