冠心病病因與飲食有關(guān)?養(yǎng)生藥膳治療冠心病
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱(chēng)為“冠心病”。但是冠心病的范圍可能更廣泛,還包括炎癥、栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。
冠心病的病因:
1、冠心病的病因與飲食有關(guān),常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患冠心病。同時(shí),食量大也易患冠心病,所以,要控制冠心病的發(fā)病率,除了控制高脂飲食攝入外,也必須重視控制食量。
2、冠心病的病因有超標(biāo)準(zhǔn)體重的肥胖者(超重10%為輕、20%為中、30%為重度肥胖),易患冠心病,體重迅速增加者尤其如此。但目前認(rèn)為,應(yīng)該重視研究評(píng)價(jià)體重的方法。不能單看體重指數(shù),而應(yīng)測(cè)量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明,向心性肥胖者具有較大的危險(xiǎn)性。
3、由于遺傳因素,或脂肪攝入過(guò)多,或脂質(zhì)代謝紊亂而致血脂異常。冠心病的病因如總膽固醇、甘油三酯 、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患冠心病。
冠心病的早期癥狀
1、勞累或緊張時(shí)突然出現(xiàn)胸骨后或左胸部疼痛,伴有出汗或放射到肩、手臂或頸部。
2、體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難咸感。
3、飽餐、寒冷、看驚顯影片時(shí)感心悸、胸痛。
4、在公共場(chǎng)所或會(huì)場(chǎng)中,或上樓爬山時(shí),比自己以前,特別比別人容易感到胸悶、心悸,呼吸不暢和空氣不夠。
5、晚間睡眠枕頭低時(shí),感到憋氣,需要高枕臥位:“熟睡或惡夢(mèng)過(guò)程中突然清醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起后才好轉(zhuǎn)。
6、性生活時(shí)感到心跳、心急、胸悶或胸痛不適等。
7、長(zhǎng)期發(fā)作的左肩痛,經(jīng)一般治療反復(fù)不愈。
8、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,過(guò)速或過(guò)緩。
確診冠心病的檢查
1、電圖檢查是確診冠心病的檢查:是發(fā)現(xiàn)心肌缺血、有無(wú)心律失常,是診斷冠心病的常用方法。包括靜息時(shí)心電圖、心絞痛發(fā)作時(shí)心電圖、心電圖負(fù)荷試驗(yàn)、心電圖連續(xù)監(jiān)測(cè)(Holtter)等檢查。
2、狀動(dòng)脈造影也是確診冠心病的檢查:目前被稱(chēng)為診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)??擅鞔_病變范圍、程度,并為選擇治療方法(手術(shù)、介入、藥物)提供依據(jù)并可評(píng)估風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)可行左室造影確定左室收縮功能和有無(wú)室壁瘤。
3、射性核素(ECT)檢查:可了解梗塞范圍,這也是確診冠心病的檢查。
4、肌酶學(xué)檢查也是確診冠心病的檢查:SGOT、CKP等了解心肌損傷程度和恢復(fù)過(guò)程。
5、診冠心病的檢查還有超聲心動(dòng)圖:了解心室壁的動(dòng)作、有無(wú)室壁瘤、心臟瓣膜活動(dòng)情況和左心功能。
冠心病要如何預(yù)防
1、不吸煙。
2、保持血壓正常穩(wěn)定, 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當(dāng)鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥。
3、維持血脂正常,防治高脂血癥,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運(yùn)動(dòng),和服用降脂藥。
4、避免精神緊張。
5、運(yùn)動(dòng)過(guò)少的生活方式是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,規(guī)律地鍛煉有助于保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發(fā)生。
6、維持血糖正常,防治糖尿病。
7、對(duì)已有冠心病危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高危病人,建議長(zhǎng)期服心血康防止冠心病的發(fā)生。
冠心病患者除了按時(shí)就診吃藥之外,飲食對(duì)于病情的控制也非常重要,給大家介紹幾種適合冠心病人飲用的茶品,有助于冠心病人補(bǔ)心養(yǎng)心、安神鎮(zhèn)靜。
1、三七花參茶
取三七花、參三七各3克,沸水沖泡,溫浸片刻,頻飲代茶。經(jīng)藥理分析發(fā)現(xiàn),參三七有活血祛瘀止痛功效,對(duì)冠心病者能起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。
2、地骨丹皮茶
取牡丹皮3克,地骨皮10克,沸水沖泡,燜約15分鐘飲用。丹皮鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜,地骨皮有降血壓作用。服用此茶能清腦寧心,主治頭暈?zāi)垦#貝炐募?,?duì)防治高血脂、高血壓、冠心病等疾患亦有效。
3、紅花檀香茶
由紅花5克,檀香5克,綠茶1克,赤砂糖25克組成。紅花活血祛瘀,檀香功專(zhuān)理氣止痛,綠茶可消食化痰,而赤砂糖配伍諸藥,則有活血的功效。該茶劑性味偏于甘溫,具有較好的活血化瘀止痛作用,可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等癥狀。
4、菖蒲酸梅茶
以九節(jié)菖蒲3克,酸梅肉5枚,大棗肉5枚,赤砂糖加水煎湯而成。石菖蒲舒心氣、暢心神,有擴(kuò)張冠狀血管的作用。本茶劑對(duì)心氣虛弱、心血不足的驚恐、心悸、失眠、健忘、不思飲食等癥效果尤佳,亦適宜于冠心病及其疑似患者服用。
5、麥冬生地茶
以麥冬、生地各30克,水煎代茶飲服,不僅有明顯的清熱養(yǎng)陰生津作用,而且具有益精陰、補(bǔ)氣和養(yǎng)心功效。另也有助于改善心肌營(yíng)養(yǎng),提高心肌耐缺氧能力。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),口服麥冬煎劑能緩解心絞痛及胸悶等癥狀,麥冬所含氨基酸及糖類(lèi)化合物有顯著的增強(qiáng)心肌耐缺氧作用。
專(zhuān)家提醒,在飲用含中藥成分的茶品之前,最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫(yī)師,在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,并且不要過(guò)多飲用。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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