冠心病為何青睞青年人?加強(qiáng)體力活動防冠心病
心腦血管疾病需要引起重視,危害不容忽視,比如冠心病。冠心病的危害表現(xiàn)在其發(fā)病率和死亡率都很高,并且還有逐年上升趨勢,這是值得注意的嚴(yán)重問題。冠心病的死亡率,1957年為12.07%,占疾病死因的第五位,而1985年則上升為44.4%,上升到首位。
冠心病的危害有哪些?
冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導(dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學(xué)上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴(kuò)大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
冠心病為何青睞青年人?
很多年輕的冠心病患者,有一個明確的職業(yè)特點(diǎn),如公安干警、電視工作者,都是由于工作原因,長期處于高度緊張的狀態(tài),生活沒規(guī)律。社會競爭激烈,工作節(jié)奏加快,年輕人的壓力也越大。有許多人常喝酒、吸煙、勞累過度、熬夜,加上不注意飲食和鍛煉,體重增加,血壓高了、血脂高了、血糖高了。年輕的血管提前老化,動脈提前硬化,這一些都使年輕人得冠心病提前了。
醫(yī)師指出,高血脂、高血壓、糖尿病和吸煙是導(dǎo)致冠心病的四大危險因素。其中,糖尿病是冠心病最主要的致病性危險因素。而目前30歲以上人群中高血脂、高血壓、高血糖的數(shù)量不少。他們平時沒有癥狀,甚至沒有任何不適,但都有發(fā)生冠心病的可能。因為以上“三高”對身體的損害是一個緩慢的、逐漸加重的隱匿過程。因此,當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、胸悶氣短、睡眠不安等癥狀時,一定要關(guān)注自己的血脂、血壓及血糖狀況。他建議,中老年人應(yīng)每年進(jìn)行一次健康檢查,以便及時了解和調(diào)整。
治療冠心病的兩大特效方法
1、冠脈搭橋術(shù)
冠脈搭橋術(shù)這是一種外科治療方法,取一段位于腿部的自體大隱靜脈或其他血管,在主動脈和冠狀動脈堵塞病變的遠(yuǎn)端之間搭橋,使主動脈的血液通過移植 的血管供應(yīng)到冠狀動脈的遠(yuǎn)端,以恢復(fù)相應(yīng)心肌的血液供應(yīng),改善心肌缺血狀態(tài),解除心絞痛癥狀。簡單地說,就是在冠狀動脈狹窄的近端和遠(yuǎn)端之間建立一條通道,使血液繞過狹窄部位而達(dá)遠(yuǎn)端。
凡兩支以上冠狀動脈狹窄大于50%,需行冠狀動脈搭橋手術(shù)。接受過冠脈成形治療并在冠狀動脈內(nèi)安裝支架的患者,若再發(fā)生心絞痛,也需及時行搭橋手術(shù)。這樣做不但可消除心絞痛,使患者能夠正常生活和工作,而且還可以預(yù)防心肌梗死和猝死。
2、冠脈內(nèi)支架植入術(shù)
冠脈內(nèi)支架植入術(shù)是冠心病的內(nèi)科治療法。冠狀動脈內(nèi)支架置入術(shù),就是在原有的球囊外再附著一網(wǎng)格狀的合金支架,在球囊將狹窄的血管撐開后,再將金屬支架擴(kuò)張釋放,使其貼附在血管壁上,支架起到支撐血管作用,保證了血流的暢通無阻,能徹底治愈冠心病。
對于藥物治療效果差,經(jīng)選擇性冠 狀動脈造影明確冠狀動脈有局限性或階段性狹窄的患者,通過心臟導(dǎo)管送入球囊或帶有支架的球囊,在狹窄的冠狀動脈病變處進(jìn)行球囊擴(kuò)張或放置帶有支撐血管作用的支架,使血管狹窄處的血流恢復(fù)正常,有效保證心肌的血液供應(yīng),緩解病人的臨床癥狀,提高病人的生活質(zhì)量。
年輕人應(yīng)該如何預(yù)防冠心???
1、合理調(diào)整飲食:一般認(rèn)為,限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸,同時補(bǔ)充維生素C、B、E等,限制食鹽和碳水化合物的攝入,可預(yù)防動脈粥樣硬化。
2、加強(qiáng)體力活動:從事一定的體力勞動和堅持體育鍛煉的人,比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發(fā)病率低些,同時體育鍛煉對控制危險因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重),改善冠心病患者的血液循環(huán)也有良好的作用。
(責(zé)任編輯:吳潔媚 )
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