尿毒癥是腎臟功能損傷的終末期，腎臟一旦受損，基本上是無法逆轉(zhuǎn)的，如果受損的情況比較嚴重，就會引起腎衰竭，直至尿毒癥。所以在平時的生活中我們需要時刻注意保護自己的腎。

該怎么預(yù)防尿毒癥？

首先我們需要養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的作息習慣是每天充沛精力的保證，作息時間不規(guī)律會增加腎臟的負擔，容易引起腎臟的疾病。不要喝碳酸飲料，碳酸飲料除了會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失以外，還會增加患腎病的風險，所以我們應(yīng)該盡量不喝或者少喝碳酸飲料。如果有腎臟方面的疾病應(yīng)該及時治療，切不可不重視，要積極治療，很多尿毒癥都是由腎臟的其他疾病轉(zhuǎn)化的。尤其對于老年的腎病患者，腎臟已經(jīng)老化，自我恢復(fù)能力比較差，更應(yīng)該注意平時的保健。

尿路系統(tǒng)的感染，有時候會逆行感染，影響到腎臟，引起腎臟的損傷，所以如果有了這方面的疾病，需要及時的進行治療。腎臟功能的減退有一些早期的癥狀需要我們引起注意，如果平時我們老是感覺自己乏力疲勞，有的時候我們會認為是頭一天沒有休息好或者工作太累引起的，但是有可能是腎臟受損引起的，需要引起注意。 尤其是女性的患者，往往在早期的時候出現(xiàn)貧血的情況，這是由于體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和有毒物質(zhì)的沉積，對紅細胞的破壞引起的。當我們出現(xiàn)了這種癥狀的時候，需要排查腎臟的原因。由于腎臟受損會導(dǎo)致有毒物質(zhì)在體內(nèi)沉積，就有可能傷害到消化系統(tǒng)，所以當我們出現(xiàn)了胃口不佳，惡心等這些消化系統(tǒng)不適癥狀的話，也應(yīng)該相應(yīng)的考慮到腎臟的原因。

平時應(yīng)該多喝水，有利于體內(nèi)毒素和代謝物質(zhì)的排除，避免在腎臟的沉積，對腎臟進行損傷，適當?shù)捏w育鍛煉，可以加速血液循環(huán)，體內(nèi)代謝，增加免疫力，同時通過汗液，也可將廢物和毒素排出，減輕腎臟的負擔。對腎臟的保護是一個長期的堅持的過程，最重要是養(yǎng)成良好的習慣。

尿毒癥患者血鈣常常偏低，可以多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。

尿毒癥的三大護理措施

1、及時控制血壓、血脂方面的安全隱患。

大多數(shù)的尿毒癥患者都有過相應(yīng)的高血壓、高血脂病史。在合理護理尿毒癥的方法中，及時控制高血壓、高血脂的病情是很有意義的。否則，很可能會因為這些疾病的而病情沒有得到很好地控制而發(fā)生了腎臟的進一步損害，最終導(dǎo)致尿毒癥病發(fā)。

2、加強隨診，以便及時控制病情。

大多數(shù)的尿毒癥患者在臨床上都可以達到“痊愈”的目的，但是在實際上，該病的病情依舊沒能取得完全的治愈效果。臨床治愈只是在臨床上得以緩解，在生活中依舊需要按照合理護理尿毒癥的方法來進行合理的護理。加強隨診就是為了在病情出現(xiàn)反復(fù)的苗頭時，即將其鏟除。

3、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，鼓起生活的勇氣。

大多數(shù)患者都是因為患上感冒之后而漸漸地誘發(fā)了疾病的病情出現(xiàn)反復(fù)的。因此，我們一定要當心感冒和感染“偷”走我們的腎臟健康。合理的安排自己的生活，比如作息時間、飲食等等方面。在清晨時，可以根據(jù)自己的實際機體素質(zhì)進行適當?shù)腻憻挕?/p>

防護尿毒癥有哪些注意事項

1、要以低蛋白飲食為主

兒童尿毒癥的飲食原則一定要以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。這樣即保證了機體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。

2、及時補充水、鹽

尿毒癥吃什么好，兒童尿毒癥患者的飲食原則一定要慎重對待，由于兒童尿毒癥患兒容易發(fā)生脫水和低鈉血癥，特別是長期的食欲不振，嘔吐和腹瀉的患兒更是如此。故一旦發(fā)生這種現(xiàn)象時，就要給患兒及時的補充。但要注意小孩尿毒癥患兒對水、鈉的耐受差這一特點，因此補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

3、富含維生素

兒童尿毒癥患者的飲食原則一定要是易消化和含有充足的維生素，特別是維生素B、C、D。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導(dǎo)致的消化道出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患兒，但到尿毒癥期只能視患兒的胃口而定。如果患兒的尿量不少，水腫不明顯，則一般不要限制其飲水量。