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如何有效提升臉部松弛狀況

2015-08-07 12:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痙攣性斜頸

問題：

如何有效提升臉部松弛狀況

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

馮傳波副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

整形美容外科

提升臉部松弛可通過日常護(hù)理、醫(yī)美手段、運動鍛煉、飲食調(diào)整、作息改善等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.日常護(hù)理：做好皮膚清潔和保濕，使用具有緊致功效的護(hù)膚品。
2.醫(yī)美手段：如熱瑪吉、線雕等，刺激膠原蛋白生成，緊致肌膚。
3.運動鍛煉：進(jìn)行面部瑜伽或有氧運動，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。
4.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白、維生素C和E的食物，如豬蹄、橙子等。
5.作息改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕肌膚負(fù)擔(dān)。
綜合運用上述方法，可在一定程度上改善臉部松弛，但需長期堅持，并選擇適合自己的方式。
2015-08-14 22:06

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