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三歲小孩偏食不吃蔬菜應(yīng)如何改善?

三歲小孩偏食,不吃蔬菜,怎么辦?

  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    三歲小孩偏食不吃蔬菜,可能是飲食習(xí)慣不良、蔬菜口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱或心理因素等導(dǎo)致。 1. 飲食習(xí)慣不良:家長(zhǎng)要規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間,營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境,減少進(jìn)餐時(shí)的干擾。 2. 蔬菜口感不佳:可嘗試將蔬菜做成可愛(ài)形狀,或搭配孩子喜歡的醬料,增加蔬菜的吸引力。 3. 缺乏微量元素:如鋅元素缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒等。 4. 消化功能弱:適當(dāng)服用健胃消食片、乳酸菌素片等,幫助改善消化功能。 5. 心理因素:家長(zhǎng)避免強(qiáng)迫孩子吃蔬菜,以免產(chǎn)生逆反心理,應(yīng)以鼓勵(lì)引導(dǎo)為主。 總之,家長(zhǎng)要有耐心,通過(guò)多種方法逐漸幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,讓孩子愛(ài)上吃蔬菜。

    2024-10-08 11:36
  • 回答2

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    張少冰 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    1、首先要和小朋友說(shuō)明吃蔬菜對(duì)身體的重要性。2、一定要把蔬菜烹飪得口感良好,寶寶才能有好胃口。

    2024-10-09 01:19
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專(zhuān)攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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