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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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脫發(fā)的護(hù)理包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、正確洗護(hù)、情緒管理、治療配合等。關(guān)愛(ài)自己,從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2015-01-04 16:36
1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。
2.飲食調(diào)整:少吃辛辣、油膩食物,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果。
3.正確洗護(hù):選擇合適的洗發(fā)水,避免頻繁燙染,洗頭時(shí)水溫適中,輕柔按摩頭皮。
4.情緒管理:保持心情舒暢,減輕精神壓力,避免焦慮和緊張。
5.治療配合:遵醫(yī)囑使用藥物,如非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等,定期復(fù)查。
總之,脫發(fā)護(hù)理需要綜合多方面,長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能有效改善脫發(fā)情況。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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