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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后私處松弛是常見問題，其原因包括分娩損傷、激素變化、年齡增長、缺乏鍛煉及肥胖等。治療方法主要有運(yùn)動鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、藥物治療及生活方式調(diào)整等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-08-25 09:09
1.運(yùn)動鍛煉：通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌肉力量，收縮肛門和陰道，每次持續(xù) 5 秒，然后放松，重復(fù) 10 - 15 次為一組，每天進(jìn)行 3 - 4 組。
2.物理治療：例如盆底肌電刺激治療，利用電流刺激盆底肌肉收縮，促進(jìn)恢復(fù)。
3.手術(shù)治療：對于松弛嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的情況，可進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。
4.藥物治療：外用雌激素軟膏，如雌三醇軟膏，可改善陰道黏膜彈性；補(bǔ)中益氣丸等中藥，有助于提升身體機(jī)能。
5.生活方式調(diào)整：保持均衡飲食，控制體重，避免過度勞累，保證充足睡眠。
產(chǎn)后私處松弛的治療需要綜合考慮個人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和鍛煉。
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就醫(yī)問藥
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