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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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糖尿病患者飲食需綜合考慮多種因素,如食物種類、熱量控制、飲食規(guī)律、糖分攝入、營養(yǎng)均衡等。 1.食物種類:多選擇富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、全谷物(糙米、全麥面包等)、豆類(黑豆、紅豆等)。 2.熱量控制:根據(jù)個人體重、活動量等計算每日所需熱量,合理分配到三餐。 3.飲食規(guī)律:定時定量進餐,避免暴飲暴食。 4.糖分攝入:嚴格限制添加糖的攝入,少吃高糖水果和糕點。 5.營養(yǎng)均衡:保證攝入適量的蛋白質(zhì)(瘦肉、魚類、蛋類)、優(yōu)質(zhì)脂肪(橄欖油、堅果)以及維生素和礦物質(zhì)。 總之,糖尿病患者的飲食管理至關(guān)重要,合理的飲食有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定個性化的飲食方案。
2024-09-30 08:17
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