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如何有效治療和防治脂肪肝？

2024-09-29 15:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

脂肪肝咋治療跟防治？謝謝

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李芳醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

綜合內(nèi)科

脂肪肝的治療和防治包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、避免飲酒以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，有助于維持身體正常代謝。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：對于超重或肥胖者，減輕體重可有效改善脂肪肝。 5.避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，促進脂肪肝的發(fā)展。 6.藥物治療：必要時，可在醫(yī)生指導下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。總之，脂肪肝的治療和防治需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞ㄆ趶筒椋O(jiān)測病情變化。
2024-09-30 02:11

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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