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月子期間通常不建議吃雪糕，原因包括影響身體恢復(fù)、血糖控制、乳汁質(zhì)量等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.身體恢復(fù)：月子期間身體虛弱，吃雪糕易受寒，影響子宮恢復(fù)。
2.血糖控制：尤其對有妊娠期糖尿病者，雪糕糖分高，易致血糖波動。
3.腸胃刺激：雪糕冰冷，可能引起腸胃不適，如腹痛、腹瀉。
4.乳汁質(zhì)量：可能影響乳汁成分，對寶寶健康不利。
5.飲食均衡：月子應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，雪糕非健康食品。
總之，為了自身身體恢復(fù)和寶寶健康，月子期間應(yīng)避免吃雪糕。

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