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外傷手術(shù)后，飲食對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要。適宜的飲食包括富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、易消化的食物以及適量的碳水化合物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、豆類、蛋類和奶制品。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含維生素 C 和維生素 E，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 3.富含礦物質(zhì)的食物：瘦肉、堅(jiān)果、全谷物等富含鋅、鐵等礦物質(zhì)，有助于維持身體正常的生理功能和促進(jìn)恢復(fù)。 4.易消化的食物：米粥、面條等，容易消化吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5.適量的碳水化合物：如全麥面包、土豆等，為身體提供能量。 總之，外傷手術(shù)后的飲食應(yīng)多樣化、均衡，以滿足身體恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)需求。但每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)情況不同，飲食調(diào)整還需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。