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得了水痘在生活中要注意隔離防護(hù)、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、休息充足和病情觀察等。 1. 隔離防護(hù)：水痘具有傳染性，應(yīng)居家隔離，避免接觸未患過水痘且未接種疫苗的人群，尤其是孕婦和免疫功能低下者。 2. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，以免引起感染和留下疤痕?？墒褂脺厮p輕清洗皮膚，穿寬松、柔軟的衣物。 3. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等發(fā)物。 4. 休息充足：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 病情觀察：密切觀察體溫變化，以及水痘的發(fā)展情況。若出現(xiàn)高熱不退、咳嗽、頭痛等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，得了水痘要注意各方面的護(hù)理，促進(jìn)身體康復(fù)，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，忌食生冷寒涼油膩辛辣刺激應(yīng)以清淡飲食為主，忌受風(fēng)受涼過熱，不能用手抓。