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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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二胎懷孕后，需要關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢、心理和作息等方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-04-02 10:07
1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒和自身健康狀況。
4.心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
總之，二胎孕期要從多方面注意，確保母嬰健康。
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