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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申利文 副主任醫(yī)師
山西省天脊煤化工集團有限公司職工醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,運中晚期可以每天適當進行孕婦操有利于順產(chǎn),多散步等也有幫助,但應避免過度勞累。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質(zhì)等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產(chǎn)檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2014-03-18 17:04
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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容易順產(chǎn)的運動也是有的,孕婦可以多散步、爬爬樓梯、做產(chǎn)前體操、劃腿運動、腰部運動、骨盆運動、小馬步等,這些運動都是有助于生產(chǎn)的,平時盡量多走動一下,可以多出去走走轉轉,不要總是坐著,吃完飯之后可以稍微做一些家務,如掃掃地、洗洗碗等不用太勞累的勞動。
2019-12-16 09:31
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