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燒心是一種常見的上消化道癥狀，可能由飲食不當(dāng)、胃食管反流病、消化性潰瘍、胃炎、精神因素等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、過快進食等，都可能導(dǎo)致燒心。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免刺激性食物。 2. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻芤馃??？赏ㄟ^抬高床頭、避免睡前進食、減少脂肪攝入等改善。 3. 消化性潰瘍：包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。需注意規(guī)律飲食，避免飲酒和服用非甾體抗炎藥。 4. 胃炎：如淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。 5. 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大也可能引發(fā)燒心。應(yīng)學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 總之，燒心可能由多種原因引起。如果燒心癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。治療藥物包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等。同時，需注意遵循醫(yī)囑用藥。