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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉中綠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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兒童便秘可通過飲食調(diào)整改善，以下是一些適合兒童便秘時吃的食物。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-01-02 18:28
1.富含膳食纖維的蔬菜，如菠菜、芹菜等，能促進(jìn)腸道蠕動。
2.水果類，像香蕉、火龍果，含有豐富的果膠和膳食纖維，有助于排便。
3.全谷物食物，例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和B族維生素。
4.酸奶，含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。
5.豆類，如紅豆、綠豆，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。
合理搭配這些食物，有助于改善兒童便秘情況，但如果便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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