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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮旭 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉科
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暈車受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、車內(nèi)環(huán)境、視覺因素等。若暈車癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-24 13:06
1.保持良好坐姿：頭部緊靠在固定椅背或物體上，減少頭部晃動。
2.保證車內(nèi)通風(fēng)：空氣流通可減輕不適感。
3.調(diào)整視覺焦點(diǎn)：盡量看向遠(yuǎn)方固定物體，避免頻繁看近處移動的景象。
4.提前服用藥物：可選用抗組胺類藥物如苯海拉明；抗膽堿類藥物如氫溴酸東莨菪堿。但要遵醫(yī)囑。
5.飲食注意：乘車前避免過飽或過饑，避免食用油膩、刺激性食物。
6.心理調(diào)節(jié)：放松心情，避免緊張焦慮，可通過聽音樂等方式分散注意力。
預(yù)防暈車需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇合適的措施。若暈車癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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