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身上被打有淤青，可通過(guò)冷敷、熱敷、外用藥物、口服藥物及注意休息來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。常見(jiàn)的藥物有云南白藥氣霧劑、紅花油、三七片、活血止痛膠囊、跌打丸等。 1.冷敷：受傷后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冷毛巾或冰袋敷在淤青處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷：受傷 24 小時(shí)后，用熱毛巾敷在淤青處，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。 3.外用藥物：云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的作用；紅花油能祛風(fēng)止痛，用于跌打損傷。使用時(shí)注意避開(kāi)皮膚破損處。 4.口服藥物：三七片能散瘀止血、消腫定痛；活血止痛膠囊可行氣活血、散瘀止痛；跌打丸能活血散瘀、消腫止痛。但需遵醫(yī)囑使用。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)。 身上有淤青后，應(yīng)根據(jù)受傷的時(shí)間和具體情況選擇合適的處理方法和藥物。如果淤青長(zhǎng)時(shí)間不消退或伴有疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。