-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
盧焯明 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
中醫(yī)兒科
-
2歲小孩缺鋅可通過飲食補充，以下為您推薦一些含鋅豐富的食物。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-22 04:58
1.肉類：如瘦豬肉、牛肉、雞肉，富含易于吸收的鋅。
2.海鮮類：像牡蠣、蝦、魚等，鋅含量較高。
3.堅果類：例如核桃、杏仁、腰果，是鋅的良好來源。
4.蛋類：雞蛋中的鋅能滿足孩子部分需求。
5.豆類：如黃豆、黑豆，含一定量的鋅。
合理搭配這些食物，有助于改善孩子缺鋅的狀況。但如果缺鋅嚴(yán)重，還需就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
小孩子為什么會得自閉癥呢？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-09
-
-
兒童抽動癥可以自愈嗎？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-09
-
-
多動癥孩子專注力差怎么辦？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-10
-
-
小兒多動癥不同時期的癥狀表現(xiàn)有哪些？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-10
-
-
孩子3歲了為什么還不會說話？
黑龍江附一兒童醫(yī)院 2023-11-11