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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曉 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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燕麥片屬于粗纖維食物，具有降血脂、降血糖、飽腹、防治糖尿病、通便減肥等作用。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-21 11:06
1.降血脂：可降低血液中膽固醇含量。
2.降血糖：有助于控制血糖水平。
3.高飽腹：增加飽腹感，減少進食量。
4.防治糖尿病：減少并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險。
5.通便導(dǎo)泄：促進腸道蠕動，改善便秘。
6.減肥：低熱食品，利于體重控制。
總之，燕麥片作為粗纖維食物，對健康有諸多益處。
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