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嗜睡、渾身乏力可能由多種原因引起，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病、抑郁癥等。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.睡眠問(wèn)題：長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠呼吸暫停等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，影響身體恢復(fù)和精神狀態(tài)。
2.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，引起身體虛弱、乏力。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，使人感到疲勞、嗜睡。
4.糖尿病：血糖控制不佳，能量代謝紊亂，易出現(xiàn)乏力等癥狀。
5.抑郁癥：心理因素影響，情緒低落，常伴有身體疲倦、嗜睡。
6.其他：如心腦血管疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等也可能導(dǎo)致。
引起嗜睡、渾身乏力的原因眾多，需要綜合多方面因素進(jìn)行判斷。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)相關(guān)檢查明確病因，并接受針對(duì)性治療。