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糖尿病飲食治療有哪些規(guī)則

2013-12-16 16:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病飲食治療有哪些規(guī)則

回答1
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糖尿病飲食治療規(guī)則包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、合理分配餐次、選擇低升糖食物、限制糖分?jǐn)z入等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)患者體重、活動量等計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理比例。
3.合理分配餐次：一般可分為三餐或多餐，定時定量。
4.選擇低升糖食物：如蔬菜、全谷物、豆類等，少吃高升糖食物。
5.限制糖分?jǐn)z入：避免甜食和含糖飲料。
遵循這些飲食治療規(guī)則，有助于控制血糖，提高糖尿病患者的生活質(zhì)量。
2018-08-07 19:01

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回答2
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養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)體力活動，保持正常體重。過度肥胖者應(yīng)適當(dāng)限制飲食，使體重減至正常范圍。不要暴食，避免各種誘發(fā)因素，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。　定期復(fù)查空腹血糖和餐后血糖?？刂骑嬍撤浅Ｖ匾?/p> 2013-12-16 17:06

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