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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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聶立紅 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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只吃蘋果和水減肥不可行，會(huì)損害健康。原因包括營(yíng)養(yǎng)失衡、腸胃損傷、代謝紊亂、免疫力下降、易反彈等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-16 10:37
1.營(yíng)養(yǎng)失衡：蘋果和水無(wú)法提供全面營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體機(jī)能受損。
2.腸胃損傷：胃酸持續(xù)分泌，刺激腸胃黏膜，引發(fā)胃炎等疾病。
3.代謝紊亂：影響正常代謝，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
4.免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)缺乏使免疫系統(tǒng)功能減弱，易生病。
5.易反彈：一旦恢復(fù)正常飲食，體重容易迅速回升。
減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方式，均衡飲食結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)。
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