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三白湯的制作，需準(zhǔn)備白芍、白術(shù)、白茯苓、甘草等材料，通過(guò)特定步驟熬制而成，包括材料處理、熬煮時(shí)間、火候控制等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.材料準(zhǔn)備：白芍、白術(shù)、白茯苓適量，甘草少許。
2.材料處理：將白芍、白術(shù)、白茯苓洗凈，甘草切片。
3.熬煮容器：選用砂鍋或陶瓷鍋。
4.加水比例：藥材與水比例約1:5。
5.熬煮時(shí)間：大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬30分鐘左右。
6.過(guò)濾飲用：用紗布過(guò)濾湯汁，即可飲用。
按照上述步驟，可制作出三白湯，但需注意個(gè)體差異，如有不適及時(shí)就醫(yī)。