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你好，自懷孕20周后，恥骨聯(lián)合處會有明顯壓痛，而且恥骨聯(lián)合的間隙增寬，活動時會疼痛，這屬正常現(xiàn)象，無需治療。原因是：孕婦的卵巢即分泌一種叫“松弛素”的物質(zhì)，這種物質(zhì)隨著孕期的增加而逐步增多。松弛素能使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合的纖維軟骨及韌帶變得松弛，恥骨間隙增寬，以適應(yīng)宮中日益增大的胎兒。到了妊娠晚期，恥骨聯(lián)合縫隙可增寬至0.3——0.4厘米，以便為分娩時胎頭順利娩出做好準備。癥狀嚴重者稱為“恥骨分離癥”。疼痛明顯時，應(yīng)臥床休息，以左側(cè)臥位為好。

懷孕20周出現(xiàn)有恥骨疼痛的問題，需要考慮以休息的方法進行調(diào)理為主，目前在懷孕期間不宜通過藥物或者其他的手段來進行治療。后期容易產(chǎn)生有骨盆適應(yīng)性改變，比如產(chǎn)生恥骨聯(lián)合分離的問題，甚至會影響運動障礙，可以在生產(chǎn)完之后考慮通過產(chǎn)后康復(fù)的方法來進行恢復(fù)。