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小孩便秘吃哪些水果有助于緩解？

2013-12-09 09:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

小孩便秘吃哪些水果有助于緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳慕豪副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

小孩便秘可通過吃水果改善，如蘋果、香蕉、雪蓮果、火龍果、獼猴桃等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.蘋果：含膳食纖維果膠，能吸收水分使糞便變軟易排出。
2.香蕉：潤腸通便，增強抵抗力。
3.雪蓮果：富含低聚果糖，利于排便。
4.火龍果：促進腸道蠕動，緩解便秘。
5.獼猴桃：所含營養(yǎng)成分有助于排便。
讓小孩多吃這些水果，同時注意飲食均衡，可改善便秘情況。
2013-12-09 10:12

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