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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者可選擇一些富含膳食纖維、低升糖指數(shù)、營養(yǎng)均衡且易消化的食物,如蔬菜、粗糧、水果、蛋白質(zhì)類食物、部分主食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-06 09:13
1.蔬菜:如菠菜、芹菜等,富含膳食纖維,促進腸道蠕動,幫助消化。
2.粗糧:玉米、燕麥等,升糖指數(shù)低,增加飽腹感,利于消化。
3.水果:蘋果、梨等,富含維生素和礦物質(zhì),適量食用易消化。
4.蛋白質(zhì)類食物:如魚肉、雞肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,容易被吸收。
5.部分主食:小米粥、山藥等,對腸胃負(fù)擔(dān)小,好消化。
糖尿病患者飲食需多樣化,合理搭配,同時密切監(jiān)測血糖。
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