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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤???/p>
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風濕病人可以運動,但要根據病情、身體狀況、關節(jié)受累程度、運動類型和個人耐受能力等綜合考慮。適當運動有助于改善關節(jié)功能、增強肌肉力量、提高心肺功能、緩解疼痛和改善心理狀態(tài)。 1. 病情:病情穩(wěn)定期,可適當增加運動強度和時間;病情活動期,應選擇低強度、短時間的運動。 2. 身體狀況:若身體整體狀況較好,能承受一定強度運動;若體質較弱,應以輕柔運動為主。 3. 關節(jié)受累程度:輕度受累關節(jié)可進行正?;顒樱囟仁芾坳P節(jié)要避免過度活動。 4. 運動類型:如游泳、散步、瑜伽等較為適合,避免劇烈對抗性運動。 5. 個人耐受能力:根據自身對運動的耐受情況,逐步調整運動計劃。 總之,風濕病人在醫(yī)生指導下選擇合適的運動,對病情控制和生活質量提升有益,但運動過程中如有不適,應及時停止并就醫(yī)。
2024-11-29 07:00
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