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葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

葡萄糖偏高,飲食需要注意什么?需要忌什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    單忠艷 主任醫(yī)師

    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌與代謝病科

    葡萄糖偏高提示可能存在糖尿病前期或糖尿病,需調(diào)整飲食以控制血糖水平,建議低糖、低脂飲食,增加膳食纖維攝入,限制高糖、高脂肪食物,同時注意監(jiān)測血糖變化。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.增加膳食纖維:多食用全谷物、蔬菜和豆類,如莜麥面、燕麥面、豆制品,有助于穩(wěn)定血糖。
    2.控制糖分攝入:避免食用含糖飲料、糖果、甜點等高糖食品,減少加工食品的攝入。
    3.限制高脂食物:減少動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的食用,選擇低脂肪肉類。
    4.均衡飲食:保證蛋白質(zhì)和健康脂肪的適量攝入,如魚、雞胸肉、堅果和橄欖油。
    5.定時定量:保持規(guī)律的飲食習慣,避免過量進食,尤其是晚餐不宜過飽。
    葡萄糖偏高時,通過合理飲食管理可以有效控制血糖,但若血糖持續(xù)升高,應及時就醫(yī),可能需要藥物干預。在調(diào)整飲食的同時,也應加強體育鍛煉,共同維護血糖穩(wěn)定。

    2018-08-22 06:50
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆紅強 醫(yī)師

    聊城市第三人民醫(yī)院

    一級

    皮膚科

    看你描述的情況,經(jīng)檢查血糖偏高了,要注意低脂低糖飲食,適當鍛煉身體,要忌糖果、蛋糕點心等。水果等可以少量食用

    2013-11-25 12:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 寧光

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

    擅長:行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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