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性生活中勃起時(shí)間不長(zhǎng)且易早泄，可能由心理、生理、疾病、生活習(xí)慣、年齡等因素導(dǎo)致。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.心理：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響性功能。
2.生理：陰莖敏感度高，神經(jīng)反射過快。
3.疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎妊装Y，糖尿病、心血管疾病等慢性疾病也可能引發(fā)。
4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等。
5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能會(huì)逐漸下降。
出現(xiàn)勃起時(shí)間不長(zhǎng)和早泄問題不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

勃起不好可以吃點(diǎn)男寶膠囊，金貴腎氣丸，不要過頻性生活，積極鍛煉身體。性生活靠的是技巧和控制力。最完美的性生活就是7–15分鐘。射精過快是龜頭過于敏感，射精中樞控制射精能力不夠?qū)е碌?。有包皮過長(zhǎng)建議切除。龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。