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糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，需注意選擇低能量、高纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，避免血糖波動(dòng)。同時(shí)，要根據(jù)自身病情和活動(dòng)量合理安排飲食，必要時(shí)尋求醫(yī)生建議。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.蔬菜：多吃綠葉蔬菜如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果：選擇含糖量低的水果，如柚子、草莓，注意控制量。
3.粗糧：燕麥、糙米等富含膳食纖維，有助于控制血糖。
4.蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞肉、魚肉。
5.豆制品：豆腐、豆?jié){等可提供蛋白質(zhì)，且對(duì)血糖影響較小。
6.堅(jiān)果：少量食用杏仁、核桃等，富含健康脂肪。
總之，糖尿病患者飲食要多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。