左側(cè)胸口運(yùn)動(dòng)后酸疼，有高血壓，能否運(yùn)動(dòng)？
前幾年開始覺得左側(cè)胸口有時(shí)酸疼，有時(shí)還發(fā)生在運(yùn)動(dòng)后，擔(dān)心是心臟問題。兩年前去醫(yī)院做過心臟彩超正常，一年前體檢做過常規(guī)心電圖也正常。就是有高血壓在控制。請問這樣能參加乒乓球，羽毛球這樣運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)嗎，有人說運(yùn)動(dòng)可以鍛煉心臟，有人說不能這樣運(yùn)動(dòng)，到底是可不可以這樣運(yùn)動(dòng)，對心臟是否會(huì)帶來問題？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李玲香 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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左側(cè)胸口有時(shí)酸疼，有高血壓且相關(guān)心臟檢查正常，能否進(jìn)行乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，需綜合多方面因素判斷，包括血壓控制情況、心臟功能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、身體整體狀況以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。 1. 血壓控制情況：若血壓控制良好，一般在正常范圍內(nèi)，運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)相對較低。但血壓波動(dòng)大或控制不佳，運(yùn)動(dòng)可能加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 心臟功能：盡管之前心臟彩超和常規(guī)心電圖正常，但不能完全排除潛在的心臟問題。如有隱匿性心臟病，劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)癥狀。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：乒乓球、羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，運(yùn)動(dòng)過程中心率和血壓會(huì)明顯升高。應(yīng)循序漸進(jìn)，避免一開始就過度運(yùn)動(dòng)。 4. 身體整體狀況：若還存在其他慢性疾病，如糖尿病、高血脂等，會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，影響運(yùn)動(dòng)選擇。 5. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)者突然進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)，身體可能難以適應(yīng)。而有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣者，相對更能耐受。 綜合考慮，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前評估，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意身體反應(yīng)，如有不適，及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-12-02 01:28
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