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2013-10-12 17:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

跑步20分鐘以上膝蓋關節(jié)會酸疼是缺鈣的表現(xiàn)么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

您好，運動后出現(xiàn)腿部酸痛是由于體內(nèi)乳酸堆積引起的癥狀，一般跟缺鈣關系不大。注意加強鍛煉提高肌肉耐力即可，但也要規(guī)律運動，一般堅持運動后酸痛的癥狀會越來越輕微，注意營養(yǎng)均衡保證充足睡眠。希望我的回答對你有所幫助。
2013-10-12 17:37

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