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脖子難受多年且天氣熱時加重，拍片無異常，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、頸椎間盤退變、神經(jīng)官能癥等原因造成。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致頸部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛不適感?？赏ㄟ^按摩、熱敷、適度活動頸部緩解。 2.頸椎小關節(jié)紊亂：頸椎小關節(jié)的位置異常，影響頸椎活動，引起不適。需進行物理治療，如牽引。 3.頸部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，遇熱血管擴張，炎癥因子釋放增多，不適感加重。治療常采用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期不良習慣，頸椎間盤逐漸老化，刺激周圍組織?？膳宕黝i托，避免長時間低頭。 5.神經(jīng)官能癥：精神心理因素導致軀體癥狀，如焦慮、緊張時頸部不適更明顯。需調整心態(tài)，必要時接受心理治療。 總之，脖子長期難受原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對性治療。