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經(jīng)常吃油炸食物會加重脂肪肝負擔嗎？

2024-12-04 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

經(jīng)常吃油炸食物是否也會增加脂肪肝的負擔？曾經(jīng)的想

回答1
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許鐵峰副主任醫(yī)師

海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

三級甲等

肝膽外科

經(jīng)常吃油炸食物會增加脂肪肝的負擔。這是因為油炸食物通常富含高熱量、高脂肪，會導致體重增加、血脂異常、代謝紊亂、肝臟脂肪堆積以及影響肝臟功能等。 1. 高熱量：油炸食物熱量極高，身體攝入過多熱量，無法及時消耗，會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，包括肝臟。 2. 高脂肪：其脂肪含量高，加重肝臟代謝脂肪的壓力，易導致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。 3. 體重增加：過多食用易引起肥胖，肥胖是脂肪肝的重要危險因素。 4. 血脂異常：可使血液中甘油三酯、膽固醇等升高，影響肝臟脂質(zhì)代謝。 5. 代謝紊亂：干擾正常的糖、脂代謝，影響肝臟的正常功能。 6. 肝臟脂肪堆積：加重肝臟原有的脂肪堆積狀況，促進脂肪肝的發(fā)展。總之，為了肝臟健康，應(yīng)減少油炸食物的攝入，保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量運動，控制體重。
2024-12-04 14:49

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