28 歲男七八年前韌帶拉傷后常復發(fā)，此次未愈咋辦？
2024-12-04 10:11
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男，28歲，七八年前韌帶拉傷了，之后一直很頻繁出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。一般過了一周之后疼痛就會消失。最近我的韌帶又拉傷了，但是一直沒有好，請問該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈鳳新 主任醫(yī)師
嵩縣庫區(qū)鄉(xiāng)衛(wèi)生院
一級
腎內(nèi)科
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韌帶反復拉傷且此次未愈，可能是損傷程度較重、康復不當、運動習慣不良、年齡增長、基礎(chǔ)疾病影響等。 1.損傷程度較重：若此次拉傷程度嚴重，如韌帶部分或完全撕裂，恢復時間會延長。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，可能需要手術(shù)修復。 2.康復不當：拉傷后未進行規(guī)范的康復治療，如過早活動或未進行有效的物理治療，影響恢復。應(yīng)在醫(yī)生指導下進行康復訓練，如熱敷、按摩等。 3.運動習慣不良：運動前未充分熱身、運動姿勢不正確或運動強度過大，易導致反復拉傷。需糾正運動習慣，做好防護。 4.年齡增長：隨著年齡增長，韌帶的彈性和修復能力下降。要注意補充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素 C 等，促進恢復。 5.基礎(chǔ)疾病影響：如有骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)炎等基礎(chǔ)病，也會影響韌帶恢復。需積極治療基礎(chǔ)病。 總之，韌帶反復拉傷且此次未愈需要重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施，同時注意休息和康復。
2024-12-05 04:48
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